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有黑眼圈试试中药疗法 艾叶泡脚去除虚火所致黑眼圈
2022-09-21

大家都知道黑眼圈在人们的脸部,十分的影响美丽容颜,黑眼圈被人们很形象的称为熊猫眼,不过熊猫眼在人们的脸上就十分的难看,黑眼圈怎么才能消失呢?黑眼圈的形成有很多的原因,对于一些体内虚火导致的黑眼圈,不妨试试中医中药疗法,艾叶泡脚有效去除虚火黑眼圈。

中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。

可以取艾叶一小把,煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次,约2~3天后即可有效。

需要注意的是,我们用艾叶水泡脚时,要注意别吃寒凉的食物,注意休息,多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

想要效果更快,还可以用艾条,灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位,它们都是滋补肝肾,提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。

艾草泡脚禁忌及注意事项:

1.体虚或者有气血不足的人,请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚,应先补补元气,等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。

2.有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

3.泡脚不要泡的太久,半小时左右即可,时间过长会对自己的心脏造成伤害,一般二三十分钟就可以。

4.吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚,因为在这时间段我们的肾经比较活跃。

5.泡脚时最好不要在外面泡,因为这样热气散的快,会对艾草的效果造成影响。

6.泡脚有需不要过于频繁,不要天天晚上泡脚,三至四天泡一次最适宜。

有黑眼圈试试中医中药疗法,用艾草泡脚可以有效的去除虚火所致黑眼圈,艾草是一种很常见的中草药,用艾草泡脚有效的去除人们体内的湿气,还具有温经散寒的功效,艾草泡脚再搭配艾灸,有效的去除黑眼圈,不过大家要注意艾草泡脚的一些注意事项,对去除黑眼圈恢复健康肌肤更加有效。