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茄子烧西红柿
2022-09-23

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:

一般人群均可食用。

禁忌人群:

【脾胃虚寒,经期】忌食。

茄子烧西红柿 所需材料

西红柿1个

茄子1个

食用油适量

白糖1勺

蚝油半勺

盐少许

生抽1勺 茄子烧西红柿 做法步骤详解

1

准备食材,茄子1个,西红柿1个

2

茄子,西红柿切块

3

锅内倒入适量的油,等油5成热时倒入茄子炸到表面金黄捞出备用

4

锅内留底油,倒入西红柿,加入1勺白糖翻炒至西红柿出汤汁。

5

倒入茄子翻炒均匀加入1勺生抽和少许盐

6

加入半勺蚝油翻炒均匀即可出锅