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咖喱土豆鸡块
2022-09-23

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

适宜人群:

一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:

处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

咖喱土豆鸡块 所需材料

土豆1个

鸡胸肉1块

胡萝卜1根

咖喱1盒

油少许

料酒少许 咖喱土豆鸡块 做法步骤详解

1

准备好咖喱,鸡胸肉,土豆和胡萝卜

2

鸡胸肉洗净切小块,土豆去皮切小块,胡萝卜洗净切小块

3

锅里放入少许油,放入鸡胸肉

4

鸡胸肉翻炒至白,加入土豆块,加少许料酒去腥

5

加适量的水煮一煮

6

煮至土豆变嫩放入胡萝卜

7

关小火放入咖喱块,慢慢融化

8

小火慢慢收汁,汤汁变浓稠